Křest běžecke kuchařky Prostě jez - Praha

1. Úvod
2. Kalendář akcí
3. Detail článku

13.12.2017 Praha

Nenechte si ujít oficiální křest běžecké kuchařky Prostě jez!Koná se ve středu 13. prosince od 17.30 hodin v bistru Delmart Millenium v Praze (zastávka Masarykovo nádraží) za účasti všech aktérů knihy.Událost na FB zde: https://www.facebook.com/events/714419292101652/Prostě jez!Další počin autorů úspěšné běžecké příručky Prostě běž! Edy Kožušníka a Evy Fryšarové.V běžecké kuchařce Prostě jez! se…

Adresa a kontaktní informace

Fotogalerie k článku

Nenechte si ujít oficiální křest běžecké kuchařky Prostě jez!

Koná se ve středu 13. prosince od 17.30 hodin v bistru Delmart Millenium v Praze (zastávka Masarykovo nádraží) za účasti všech aktérů knihy.

Událost na FB zde: https://www.facebook.com/events/714419292101652/

Prostě jez!

Další počin autorů úspěšné běžecké příručky Prostě běž! Edy Kožušníka a Evy Fryšarové.

V běžecké kuchařce Prostě jez! se sešla pestrá skupina 13 běžců a běžkyň, jimž život nalinkoval různé příběhy, ať už po stránce sportovní, či výživové. Teď je před vámi poodkrývají a hlavně přináší své oblíbené recepty.

Najdete tu pokrmy, které vás nastartují na celý den, speciálně třeba na dlouhý dopolední běh. Knížka dává tipy na zdravé mlsání. Ukazuje rychlé večeře, po kterých se dobře regeneruje. Autoři zároveň prozrazují, čím se odměňují ať už po hezkém závodě, nebo podařeném tréninku. Najdete tu pokrmy bezlepkové, vegetariánské i veganské.

Všechny recepty jsou doplněny informací, kdy po takovém jídle běhat nebo jak dlouho před sportovní aktivitou si jej dát.
Celkem 40 originálních receptů provází fotografie Jiřího Částky. Kéž by tak lákavé pokrmy ožily a moct se do nich zakousnout!

Nechybí doporučení, jak se při běhání stravovat, ať už jeho prostřednictvím chcete hubnout nebo vyhlížíte výsledky. Odborným garantem knížky je nutriční poradna Moveat.

Autoři z prodeje podpoří neziskovou organizaci Centrum Anabell, která pomáhá osobám s poruchami příjmu potravy.

V knížce kromě Edy a Evy vaří další běžkyně a běžci. Ať už jde o úspěšné blogery, bývalé profi atlety či jen běžecké nadšence:

Andy Pavelcová * Holky ve formě – Lenka Pšajdlová a Bára Nekolová * Jana Nosková * Jirka Gruntorád * Marcela Pesserová * Maruška Vavrušková * Monča Puschová * Simona a František Pancířovi * Terez Čapková * Tomáš Chlup * Tomáš Richter

Běžecká kuchařka Prostě jez! je k dostání na www.prostebez.cz/prostejez nebo osobně na některém z nadcházejících křtů:

• 9. 12. v Benešově – Kavárna U Piaristů od 18 hodin (+ přednáška o sportovní (běžecké) výživě a promítání fotek z cykloputování "one-woman-show" Ondra-Nisa)

• 13. 12. v Praze – oficiální křest, Delmart Millenium od 17.30 hodin

• 14. 12. v Liberci – Kavárna v Zahradě od 18 hodin (+ přednáška o sportovní (běžecké) výživě)

 

Těšíme se na vás!

Další akce v okolí

Související kategorie

« zpět na seznam položek

Sdílet

• Facebook
• Google+
• Evernote
• Twitter
• E-mail